👙想穿上迷人性感的比基尼，卻因胸型不夠豐滿而感到苦惱？不少人因為上胸扁平、胸部下垂的問題，視覺上直接縮小一個罩杯，自信心也隨之下滑。別擔心，這篇文章正是為你量身打造！

在減重過程中，脂肪是最容易被燃燒的能量來源，胸部的脂肪自然也會隨之減少，導致胸部變小。 減重通常伴隨著全身體脂肪的減少，特別是對於體脂較高的人，胸部的脂肪會比其他部位更快被消耗。 若採用極端飲食或快速減肥方法，不僅會快速流失脂肪，還可能導致肌肉流失，使胸部看起來更加萎縮。